Vad är #Movember och #MoSpeedway?

Jag har varit sjukt dålig på att skriva i min blogg på senaste tiden, något jag faktiskt har lite skuldkänslor för. Jag vill orka skriva mer men energin har faktiskt inte riktigt räckt till på slutet. Så kan det vara ibland men jag hoppas den kommer tillbaka igen! Det är snart November och likt förra håret har jag dragit igång  teamet ”MoSpeedway” och så smått börjat pusha lite för insamlingen på sociala medier. Igår fick jag dock en klockren fråga och önskemål. -Vad är MoSpeedway och Movember, kan du förklara på dummie-nivå? En självklar fråga och frågas den av en person finns det garanterat 1000 till som undrar samma sak, så varför inte göra det på enklast möjliga sätt, förklara det kort här på bloggen!

MoSpeedway

Movember, eller mustaschkampen som många kallar den för, uppmärksammas en gång per år, i November. Movember foundations syfte är att samla in pengar som ska gå till mäns hälsa och då inom 4 fokusområden:

  • Prostatacancer
  • Testikelcanser
  • Mental Ohälsa
  • Fysisk Inaktivitet

Visionen är att ha en bestående inverkan på mäns hälsa! Vill du läsa mer om syftet så klickar du dig in på deras info-sida här!

Hur gör man då för att sprida budskapet om insamlingen? Genom att starta ”Movember” så klart, alltså att uppmana män att odla sin Mo (mustasch). Nu har ju vissa redan mustasch men majoriteten män har det väl ändå inte 2015, även om det börjar komma tillbaka på modet. När då en man helt plötsligt odlar en mustasch så skapar det ett intresse, och det intresset vill man använda för att börja tala om Movember och vad de jobbar för! Smart marknadsföring på ett roligt sätt för en bra sak!

Mo_Icon

Man har dessutom skapat en team-kamp där man som team tävlar mot alla andra team om vilka som kan samla in mest pengar under Movember. Där hittar vi bland annat SHL-lagen, större företag osv. Det är där MoSpeedway kommer in! Jag fastnade för Movember och vad dem gör för mäns hälsa för några år sedan och förra året startade jag då MoSpeedway. Mitt mål här är att vi inom speedwayen ska ge övriga team en match! Jag vill nå allt från klubbar, coacher, supportrar, förare, sponsorer, kort och gott, jag har en förhoppning om att vår fantastiska speedwayfamilj ska gå samman under November månad och kämpa för en gemensam sak – förbättra mäns hälsa och vinna team-kampen! Där behöver jag er hjälp att sprida informationen vidare!

Jag kommer starta renrakad första november och därefter odla och ansa min mustasch (det som växer ut) under 30 dagar. Är ni ointresserade av Speedway kan ni då stödja mig genom den pinsamma månaden av vidrigt ful ansiktsbehåring genom att skänka pengar genom min privata insamling, allt för att jag ska orka ta mig igenom den här månaden utan att känna att det har varit helt lönlöst! :) Detta gör ni i så fall på: mobro.co/simonnyman

Vill ni istället vara med och odla själva? Då registrerar ni er istället på samma sida. Är ni intresserade av speedway passar ni då dessutom på att gå med i mitt team, MoSpeedway! Vill ni hjälpa MoSpeedway utan att själva starta en insamling, då går ni bara in på vår team-sida och skänker er gåva där istället: moteam.co/MoSpeedway.

Hur du än vill hjälpa till finns det alltså ett sätt för dig, endera genom att själv delta eller genom att hjälpa oss som deltar. Är du tjej kallas du för ”Mo Sista” för övrigt och kan självklart vara med och bidra du med! Alla gåvor är värdefulla!

I år finns dessutom en ny utmaning vilket rimmar bra in på oss inom idrottsverige, MOVEmber. Kort och gott en utmaning att röra på sig varje dag i november, ett sidoprojekt till att odla musche, ett sätt att ytterligare sprida budskapet!

Förra året drog MoSpeedway in 12000kr och stannade på en 41:a plats på sverigerankingen, i år siktar jag på det dubbla och jag hoppas att ni alla är med mig i detta!

Må väl och let the mo grow!

Simon Nyman —| Sharing is Caring |—

 

Annonser

allmän uppdatering, rehab osv. Allt utom Speedway :)

Det har varit enormt lite bloggande senaste tiden och då jag har skrivit har det framförallt handlat om speedway. Jag tänkte försöka uppdatera er lite om allt och inget utanför speedwayens värld! Men först, Stort grattis till Antonio Lindbäck som igår för första gången blev Svensk Mästare efter enormt fin speedway! Och så bra gick det att inte skriva om speedway! haha…

Förklaringen till att jag skrivit väldigt lite är dels blogg100 utmaningen som lite tog suget ur mig på slutet men framförallt har jag haft semester! Nu har jag jobbat den första veckan och livet börjar återgå lite mer till det normala. Under semestern gjorde jag ytterligare ett test för att mäta styrkan i mina ben. Nu även med spänst-tester vilket jag inte fått göra förut. Jag ska ärligt säga att jag inte är fullt så nöjd med resultaten den här gången. En stor förklaring är väl dock att jag körde ett tufft rehab-pass med min sjukgymnast på förmiddagen samma dag. Själv tycker jag ändå att jag borde ha presterat bättre men samtidigt var både testledaren och min sjukgymnast imponerade av resultaten och utvecklingen så tydligen är det väl bra alla fall! Men jag tycker ökningen den sedan senast var alldeles för liten!

test 2015-08-03Förvisso ser jag när jag nu kikar på siffrorna här bredvid att mitt skadade ben, nu 4 månader efter operationen, redan är starkare än vad mitt friska ben var veckan före operationen! Så det är väl ändå inte fy skam måste jag väll ovilligt erkänna! Men mitt friska ben hade dålig ökning från 10 veckors testet (test 2) till 4 månaders testet (test 3) och det är vad jag stör mig mest på! Så besvikelsen över detta blev självklart en motivation för mig men först tog jag mig mina 4 veckors semester med kvalitetstid med Charlie samt en massa golf! Så nu är det hög tid att sparka igång rehaben på riktigt igen!

Annars det bästa med sommaren tycker jag nog är alla sommarprat på P1 som sänds. Många är så fantastiskt intressanta och skapar mycket inspiration och tankar i huvudet. Så har ni inte hittat dem än så ska ni absolut ta er tiden att börja göra det. Ni kommer inte ångra det! Vill ni få ett exempel så skrev jag lite om ett sommarprat här om dagen och vad det fick mig att tänka på då! – Vad är vänskap? Och i skrivande stund sitter jag och lyssnar på Markus Näslunds sommarprat, också mycket intressant!

20150620_205224588_iOSMin facebook påminde mig idag om mitt första inlägg om den stora skogsbranden förra sommaren. Det var med andra ord ett år sedan som den började och vid den här tiden förra året härjade den fritt och var utom all kontroll. Jag var i Avesta hela den perioden och tyckte från början att det var lite spännande medan jag, vart efter tiden gick, sedan tyckte det blev mer och mer skrämmande. Efter några dagar började så miljöpartiet härja och gjorde branden till politik, något jag ansåg då och fortfarande anser vara extremt osmakligt. Självklart är allt politik och självklart är det rätt att kritisera sittande regering vid brister. Men att mitt under pågående naturkatastrof ta bort fokus från händelsen och offren och göra det till politik redan då, det är verkligen osmakligt! Varför nämner jag då detta? Jo, det var ju som sagt ett år sedan nu och det var då jag skrev mitt första blogginlägg som fick stor spridning, något som kom som en stor chock för mig! Jag har skrivit några till sedan dess, men då skrev jag mitt första. Det spreds så mycket att jag till och med fick det som en debatt-artikel i aftonbladet och den dagen blev det den mest delade artikeln på sociala medier i svensk media. Sjukt roligt för en rookie som mig att få den publiciteten på något jag skrivit. Vill ni läsa det hittar ni mitt blogginlägg här –> Jag blir illamående! och för alla länkar åt olika håll kan ni även läsa Avesta är rökfritt.

Avslutningsvis vill jag bara nämna något jag sällan gör, skriva om mat. Jag och Charlie har testat att laga lite spännande mat här i helgen och det blev faktiskt enormt lyckat! Charlie tyckte nog det var roligare att göra maten än vad han tyckte den var god, men han åt alla fall :) Själv tyckte jag också att det var roligt att laga men också att det var minst lika gott som det var just roligt! Så, här kommer lite bilder!

Baconväv fylld med köttfärs, kantareller, vårlök och riven ost!

Baconväv fylld med köttfärs, kantareller, vårlök och riven ost!

20150801_100758714_iOS

20150801_101458673_iOS

rullas ihop till ett paket

rullas ihop till ett paket

ner på grillen!

ner på grillen!

Färdiggrillad!!

Färdiggrillad!!

Uppskuren för att även kunna se fyllningen!

Uppskuren för att även kunna se fyllningen!

Så med detta vill jag avsluta det här inlägget, hoppas ni testar maten ni med! Som sagt, grymt gott! Och man kan ju fylla bacon-mattan med precis vad man vill så det är bara att testa på!

Just ja, måste bara nämna en ny app som är riktigt rolig, Periscope. Helt enkelt en app likt twitter men där du istället live-sänder video från din egen telefon och kan samtidigt kolla på massor av andra människors livesändningar. Jag säger att detta är framtiden för att följa med in bakom kulisserna i alla olika sammanhang. Få se lite mer, få det lilla extra! Skaffa den direkt och vill ni följa mig där har jag samma användarnamn som på twitter och instagram – @SimonNyman18.

Simon Nyman —| Sharing is Caring |—

Vad är vänskap?

En omtumlande helg på många sätt, en fantastiskt rolig helg! En helg i vänskapens och speedwayens tecken där jag så här i efterhand i så många olika avseenden har funderat över vad vänskap egentligen är. Vem är din vän? Hur blir man vänner? Varför blir man så bra vänner med vissa men inte med andra? Men framför allt, vad är vänskapen värd?

Jag har spenderat helgen med folk som för mig var helt okända för ca 1 år sedan. Ta bara Anders som exempel som jag delade husvagn med. Vi har via speedwayen haft kontakt på internet drygt ett år. Jag har haft förmånen att få gästa hans podd, Metanolpodden, 2 gånger genom mina kunskaper inom speedwayen. Vi träffades en kort stund i våras då slumpen gjorde att hans arbetsgivare blev kund till mig. Ändå kändes det helt naturligt att fråga om jag kunde bo med honom under GP:t? Och jag tänkte på det när jag kom hem, när vi träffades var det som att det var det mest naturliga i hela världen! Det känns som att vi varit vänner hur länge som helst! Men faktum är nog snarare, jag har fått mig en ny väldigt god vän den här helgen! Tack för en grym helg Anders!

simon och anders

 

På vägen hem lyssnad jag dessutom på Arkan Asaads Sommarprat vilket berörde mig enormt mycket. Jag hade gåshud flera gånger under avsnittet och jag rekommenderar er att lyssna på hela. Men framförallt är det de sista 5 minuterna som berörde mig mest, som fick mig att tänka ännu ett var på vänskap och vad den egentligen är värd. Jag pratade dessutom i telefon med en annan god vän som faktiskt sa mer eller mindre samma sak, eller alla fall samma innebörd.

Efter att ha lyssnat på det sommarpratet och pratat med den vännen bestämde jag mig. Vissa saker går kanske inte att prata ut om, vissa sår kanske alltid kommer finnas kvar, men man kan lägga dem bakom sig. Man kan faktiskt försonas ändå! Det är aldrig försent att försonas, eller alla fall att göra ett försök!

Jag saknar min bästa vän, min bror, i mitt liv. Jag kommer alltid tycka samma sak om det som skedde i våras, det jag skrev då kommer jag alltid att stå för. Besvikelsen jag kände då kommer jag alltid att bära med mig, men jag måste lägga den bakom mig nu. Han är min bror och jag saknar honom. Jag ska göra det jag kan för att vi återigen ska kunna bygga upp vår vänskap!

Har du någon gammal vän eller familjemedlem som du förlorat kontakten med av någon anledning. Någon du är besviken på och tagit avstånd ifrån, lyssna på Arkans sommarprat, du kommer inte att ångra dig!

Simon Nyman —| Sharing is Caring |—

SEC i Landshut

Så var det dags för SEC igen och den här gången från Landshut i Tyskland! Jag ger er som vanligt ett körschema om än lite senare än vanligt. Detta för att jag har semester och har spelat golftävlingar hela veckan! Mer eller mindre bott på golfbanan faktiskt vilket har varit helt underbart! Här har ni alla fall körschemat!

SEC Landshut 2015 for print

SEC Landshut 2015

 

Som vanligt är det en som är mer lämpad för er med skrivare som lägger alldeles för mycket färg, eller ja, det kan ju också vara en smaksak ;) Även idag hittar ni bättre utskriftsversioner och xlsx-version med summeringar hos speedwaynyheter.se. Nu också med buggfixar sedan senast!

Jag har egentligen inga tankar inför kvällen och kommer nog tyvärr även missa tävlingen då jag själv är på avslutning på Avesta GKs golfvecka och njuter av god mat och dryck, prisutdelning där jag förhoppningsvis hämtar pris för 4:e dagen av 7 och lyssnar på trubadur samt deltar i jippon i övrigt, en skön kväll i solen helt enkelt.

Men jag tror Nicki som vanligt kommer vara farlig (i dubbel bemärkelse) även om han visat lite svagare form på slutet. Anton har varit helt ur fas senaste 2 veckorna med framförallt riktigt dåliga starter, kommer han tillbaka till ikväll tro?  Annars ser jag nog Emil som favorit ihop med Kildemand. Men det ska också bli intressant med både bröderna Laguta och Pawlicki. Hans har ju också kört bra senaste tiden så detta är helt klart en öppen och intressant tävling!

Ska jag försöka mig på att ändå tippa får det bli som följer:

  1. Emil
  2. Kildemand
  3. Nicki
  4. Pawlicki

Skicka gärna in era egna tankar! Nu åker jag iväg till golfbanan igen! Må väl och njut av förhoppningsvis bra speedway!

Simon Nyman —| Sharing is Caring |—

 

Vilka styr Sverige egentligen?

Satt i bilen några timmar idag och slog på partiledardebatten. Tycker det kan vara ganska intressant att lyssna på vad de debatterar om men idag blev jag mer bedrövad. En partiledare håller ett anförande, i replikskiftet efter blir han/hon ifrågasatt på ex antal punkter, var på den förstnämnde svarar på frågor som inte ställdes och dessutom med motfrågor, därpå svarar motparten på ytterligare andra frågor än vad som nu ställts och sedan är replikskiftet slut.

2015-04-22 14.08.33Alltså, dessa människor styr Sverige men de kan inte ens föregå med gott exempel i hur man för en debatt? Eller jo, de respekterar talmannen nu mer och tiderna de får på sig i replikskiftena respekteras (nästan). Det är ju alltid något, men sen då? Det är ju sandlådenivå över det hela, och de från alla parter! Hur ska jag kunna få förtroende för någon av dem? Den som ändå skötte sig bäst måste jag nästan säga, det var Jimmie Åkesson. Inte för att jag håller med honom i sak speciellt ofta men han kan debattera, det ska han ha all heder för. Till och med så bra att man kommer på sig själv med att tro på det han säger lite väl mycket ibland men det tyder ändå på hans skicklighet som politiker, något de andra saknar.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen. Alla partier skulle vinna mycket på att lära lite av SD, att ta dem på allvar och att diskutera politik med dem. Skulle man ta SDs största sakfrågor och på allvar diskutera dem i stället för att nonchalera dem, då skulle man också avväpna SD och deras kraftigaste vapen. I stället fortsätter man ignorera dem, man fortsätter att på alla sätt ta avstånd från dem. Så långt att man till och med vill ge IS-krigare en fristad att komma till Sverige och få gratis boende och arbete, bara för att göra tvärt mot vad SD tycker. När ska de fatta att detta bara får SD att växa mer och mer för varje dag som går?

I stället får vi höra Åkesson berätta om Sossarnas bakgrund och i sin tur Löfvens svar där han berättar om nazi-kopplingarna SD har och på det en Miljöpartist som inte ens kan ta i hand efter avslutat replikskifte. Hur olika man än tycker kan man väl ha hedern kvar och föregå med gott exempel? Om inte ens vår vice statsminister kan det, hur ska då Sverige i övrigt kunna bli ett mer accepterande samhälle?

Politik kan vara väldigt intressant men idag hade det varit mer givande att höra 2 treåringar bråka om vem som hade sönder vems sandslott först och vem av dem som därför var dummast. Och dessa människor styr Sverige! Inte konstigt att det går utför!

Simon Nyman —| Sharing is Caring |—